2008/5/08
首肩痛、頭痛、一番つらいのが熱っぽさ（ほてり）
ということでご来院のＹＭさん。
整体は初めてで怖いとおっしゃっていましたので
全身を軽めに調整してみました。
そしたら、やっていただいてる間に
みるみる取れていくのが分かって驚き。
との感想をいただきました。
翌日はだるさもなく、耳鳴りや頭痛も朝方で取れた。
とのご連絡をいただいたときは、とても嬉しかったです。
結果が出て良かったと思います。
整体が始めての方には、結構気を使いますが
特に恐いというイメージはないように心がけておりますので
お気軽にご利用下さい。
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2008/5/01
前回に引き続き、ツボの話。
腰は中封にあり。とよく言いますが、
気分が落ち込んでユウツなときなどにも有効なようです。
実際の位置は、足の内くるぶし（骨の突起）を基準に探します。
この突起と、前にある筋との間（２ｃｍほど前）のくぼみです。
腰が重いなーと思ったら。
５秒グ〜ッと押し続け、５秒あけてまた５秒グ〜ッと押す。
気分もスッキリしますよ。
【中封（ちゅうふう）】
腰は中封にあり。古より中封穴は腰痛治療の名穴とされているツボ。
由来は、中は中間、封は境界の意味が含まれているという。
内くるぶしの前１寸の高さで長拇指伸筋腱と前脛骨筋腱の陥中にあたる。
この２つの筋腱との封界、境だから中封と呼ぶそうです。
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2008/4/16
たまには真面目にツボの話でも。
東洋医学ではツボとは生命エネルギーの流れの要所のことをいいます。
この流れが滞ると体調異変につながりやすく、そこを刺激することによって
体調を整えていく。はるか古代の中国に始まっています。
血液が全身を循環しているのと同じように
東洋医学では、「気血」という生命エネルギーが
全身をめぐっていると考えます。
実際には血管のように目に見える流れはありませんが、その働きは
中国３０００年の歴史を通じて、経験的に実証されてきたものです。
もしも流れが滞ってしまうと、内臓の働きが悪くなったり、
あちこちに不快な症状がでてくるのです。
ツボはこのエネルギーの流れの要所要所にあり、その位置
を押すことによって、流れをスムーズにする働きがあります。
その結果、血行が促進されてコリや痛みが軽くなったり自律神経が調整されて
リラックスできたり免疫力が高まって病気にかかりにくい体になるなど、
体中が活性化されることになります。
小さなツボも、身体の健康の窓口ということでしょう。
当院の特殊電子療法にかかってしまえば
ツボなんぞを押さなくても、血行が促進されますけどねー。^_^;
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2008/3/30
さて皆さんは１日どのぐらい歩いているのでしょうか？
パート勤めのお客さん情報では、
普通に仕事にいっていると１日５千歩ぐらい。
休みの日はその半分ぐらい。
１万歩は意識して歩かないと達成できない。
ということでした。
なるほど１日１万歩が目安といわれていますが
達成するのはかなり大変のようですね。
しかし、猛者がおりました。
平日２万〜３万歩。週末は５万歩。と豪語していましたが、
１年続けたら膝が痛くなって整形へ。
「年だからしょうがない。」
と言われて私のところへ来たのです。^_^;
今では膝痛も治まり、１日１万歩程度に抑えています。
何事もやり過ぎはいけない。という見本でしたね。
皆様もお気をつけ下さい。
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2008/3/18
７０歳越えの老紳士。お久しぶりでした。
前みたいに特に痛い所はないのですが
最近また調子が悪いので診てほしいとのこと。
何でも３週間の旅行で体重が３Kg増え、こりゃいかん！
ということでスポーツジムに行きだしたそうです。
どのぐらい通ってますか？
もう２ヶ月ほど。
週何回ぐらい行ってますか？
特別な用事がない限り、ほぼ毎日。
えっ！毎日ですか？
はい。なかなか体重が落ちないのでガンガンやってます。
それで最近調子悪いわけですね。
歳のせいにはしたくないと言ってますけど
実はこの年代には意外に多いです。
鍛え方が足りないと思い込んで、
疲れた体にムチ打って通う方・・・。^_^;
それはですね。やり過ぎの全身疲労のようですから
適度な休養が必要ですよ。
痛みが出ていない今のうちに週３回程度にして下さいね。
トレーニングと休養と栄養とのバランスが大切ですから
メニューを見直しましょうね！
ということで何とか納得してくれましたが
思いっきり昔の人だなー、と思いました。
若いもんには負けないゼッ！といったところですね。^_^;
トレーニングもやり過ぎにはご注意を・・・！
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2008/3/05
昨年のいつでしたか、ひょっこり来られたＭＹさん。
翌日ゴルフコンペなのでやってもらおうかと来てくれました。
少しからだの動きが良くなったらいいかも？
と思ったもので・・・。
ということで、ここはスポーツ整体の見せ所ですねー。
と思いつつ全体を整えてあげました。
で、久しぶりに本日お見えになって。
いやー、あのときは、お蔭様で優勝してしまいました。
とのことでした。スバラシィー！
いやったー。と思いましたね。
ちょっとはお役に立てたかと思うと・・・。嬉しいです。
（ご本人の実力ですけどねー。）
前半が調子よくてね。
ハンディのおかげでギリギリ優勝！
とおっしゃってましたが
どんな大会でも優勝するのはすごいこと。
私には不思議と縁がないですけど。^_^;
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2008/2/20
いやいや、お久しぶりです。ちょこっと大忙しでした。
さて、先日たまにご来院いただく奥様から父を診てくれといわれまして。
２年前の手術から、すっかり元気がなくなり外出は通院のときだけ。
歩くことはおろか、お家の中でもやっと動いている程度・・・。
ということで、お宅に３回ほどおじゃまして施術しました。
１回目の翌日は、すごくだるくなって心配になった。
でも、その次の日からスーっと楽になったとか。
２、３回と対応して、だいぶ楽になった。ということで様子を見ることにしました。
それから、
しばらくして奥様がご来院してくれまして、様子を聞いたところ
すっかり元気になって、今では自転車に乗って出かけている。
とのことでした。
ちょっと、凝った所をほぐしてもらうだけでよかったのに
あんなに良くしてもらって・・・、と嬉しそうでした。
３回目にお邪魔したときには椅子に腰掛けてリビングで
お話してましたから、これは調子良さそうだな。いけるかな！
とは思っていました。
しかし、人間の体はすばらしいー。
ひとつ良い方向に向けてあげると、どんどん回復していきますから。
２年間お家でゴロゴロしていたのは何だったんでしょう。
とりあえず一安心と言ったところです。
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2008/1/20
いやー。かなり前にご来院いただいたお客様が来てくれました。
電話予約時に、前に１回いお世話になってます。
と言うことでしたが、よくよくお話を聞くと
前回は一回で痛みが消えて調子良くなったようです。
オープン２ヶ月目のお客様でした。
一回で来なくなるお客様はその後の経過が読めないので
なんとも評価しがたいですが、
こうやってまた来ていただくのは嬉しい限りです。
たまに、こんなに痛みが無くなりました。と言って
わざわざお店に屈伸運動まで見せに来るお客様もいらっしゃいます。^_^;
これまた嬉しい限りですね。
一回で調子よくなったので、行くのやめた。
というお客様は私のお店では意外に多いようです。
決して自慢しているわけではありませんが
複雑な気持ちになったりします。^_^v
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2008/1/9
２年ぶりにご来院のＯＨさん。
いつもお店でｍｙジャージにお着替えします。
で、ズボンの大腿部外側にタバコによる？
と思われる穴が開いています。
このタバコ穴は・・・。
２年前と変わってない。
何となく安心してしまいました。^_^;
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2008/1/3
明けましておめでとうございます。
新年は毎度３日の大掃除から始まりです。
しかし、年末忙しくて運動不足だったのか
お掃除中に腰にピリッときてしまい、
うむむ、これは・・・。
大事には至りませんでしたが無理せず
大掃除もそこそこになりました。^_^;
今年も、元旦に初詣に行ってきました。
毎年、商売繁盛〜！ おみくじ中吉、いいことあるといいなー。
帰りに、某駅に寄り道して帰ろうと思ったのですが
あらら、２日からなのね・・・。元旦はどこもやってな〜い。
しかたないので近所のスーパーで福袋ゲッツ！
今年も気合が空回りしないように、地に足つけて
がんばって行こうと思います。
本年もよろしくお願いいたします。
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