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卓球とは-卓球の基礎知識

 
卓球とはどのようなスポーツかと言うと、卓球台に
ネットを張ったテーブルをはさんで競技者が相対し、
ラケットでセルロイド製のボールを打ち合い得点を競う球技です。

室内で気軽に行える娯楽として、スポーツとして人気が高く、
どなたも一度はやったことがあるとは思います。

卓球台の上面は長さ2.74m、幅1.525mの長方形で、
地面より76cmの高さで、台の長辺に垂直に張られたネットによって、
2つのコートに等分されています。

ネットは台から15.25cmの高さに吊られ、
台の両端に取り付けられたサポートによって支えられています。

そして、
直径40mmのセルロイド製の球(ボール)を卓球台の上で打ち合う
というシンプルな球技です。

しかしながら、気軽にプレイできるイメージとは裏腹に、
競技スポーツとしての卓球は非常に激しいです。

至近距離でピンポン球を打ち合うため、時速100キロ以上の
スマッシュが2.7mのコートを抜けるのに0.1秒かからず、
体感速度は他の球技と比べてもトップクラスなのです。

そのため非常に高い動体視力、敏捷性、瞬発力、
集中力を必要とし、それを持続する持久力も必要となる。
といった激しいスポーツの側面もあります。

シングルス・ダブルス・混合ダブルスなどの種目があります。


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大学時代無敗、オリンピック2度出場など
数々の大会で実績を残した遊澤亮氏が
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■遊澤亮プロフィール
オリンピックに2度出場!監督兼選手として、日本卓球リーグ高い優勝3回。
など、数々の大会で実績を残し日本卓球界で「常勝」軍団を作っている。
【実 績】
 1996年〜1998年 全日本学生卓球選手権 男子シングルス 優勝(3連覇)
 関東学生リーグ戦では32勝0敗(30勝はストレート勝ち)
 1996年 アトランタオリンピック・男子ダブルス出場
 1998年 アジア競技大会 男子団体・混合ダブルス 銅メダル
 2003年・2007年 全日本社会人卓球選手権 男子シングルス 優勝
 チーム監督兼選手として
 2006年 日本卓球リーグ前期大会 優勝
      全日本卓球選手権 団体の部 優勝
 2007年 日本卓球リーグ前期大会 優勝
      日本卓球リーグ後期大会 優勝
      日本卓球リーグファイナル4 優勝
 2008年 全日本実業団卓球選手権 優勝
      全日本卓球選手権 団体の部 優勝


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卓球のラケットは大きく分けて「シェークハンドとペンホルダー」の2種類に分けられます。シェークハンドは握手という意味の通り、握手する時のようにグリップを握ります。...

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卓球のプレースタイルは大きく分けると、守備型か攻撃型にわかれます。攻撃型の中でもドライブ(ボールに上回転をかける)を主体にプレーする戦型をドライブマンといいます。 ...

初心者は基礎から

卓球というスポーツは、しっかりと基礎を身に付ければ、必ず上手くなれるスポーツです。運動神経が良くなくても、センスがなくても、基礎さえしっかり学んで練習をすれば強くな...


 
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