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テニス用品を揃える-シューズの選び方

 


テニスシューズは、普通の運動靴と違って、
どこでテニスをするかを考えて作られています。
選ぶ際にも注意が必要です。

例えば、ハードコート用のシューズでは、
グラス(芝生)コートの芝を痛めてしまうことが考えられます。
これは、硬い地面に適したシューズと芝生用のシューズでは
靴底のソールと言われる部分が違うために起こる現象です。

このため、
コートによっては使用できるシューズが制限されている場合もあります。

また、シューズを履く皆さんにとっても、コートに合わないシューズを履くことは思わぬ怪我の原因にもなり非常に危険です。あなたがシューズを選ぶ際には、これから練習するコートを考えた上で慎重に選ぶ必要があります。

シューズにはハードコート用、クレイコート用、オールラウンド用があり、ラケットと同じく様々なメーカーから多くの種類が発売されています。

オールコート用であれば、屋内、屋外を問わずどのコートにも対応できるのと、種類も多く、自分に合ったものを探しやすいというメリットがあります。

なので、どれを買ったらよいか迷っている方は、
オールコート用にしておけば良いでしょう。

ただ、使用するコートの種類がほぼ決まっている方、例えば、オムニコートで、テニスをすることが多い場合は、オールコート用のシューズではどうしても足元が滑りやすいので、オムニコート用シューズを使う方が良いでしょう。

同様に、カーペットコートでテニスをすることが多い方は、オールコート用ではカーペットに足が引っ掛かってしまいますから、カーペットコート用のシューズを使うのがよいと思います。

ただ、カーペットコート用シューズは数多く作られていません。
種類も少ないので、自分に合ったものを選ぶ際には注意が必要です。

また、シューズと共に重要なのがテニスソックスです。
テニス用のものは普通のソックスよりも生地が厚く、
足や膝、腰に掛かる負担を吸収することを目的としています。

初心者の場合は慣れない動きなどで怪我をしやすいため、
きちんとシューズと一緒にそろえたほうが無難でしょう。

テニス用のソックスは、
初心者には必ず着用してもらいたい用具の一つです。

 

杉山貴子のダブルス必勝プログラム

テニスは技術だけでは勝つことはできません。戦略を練り、戦術を駆使すれば、体格は関係なく、技術の上手い相手でも勝つことができるスポーツです。
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これまで100以上の草大会で優勝している「草大会の女王」杉山貴子さんがダブルスの試合での「必勝法」をお教えします。
【杉山貴子さんの実績】
■日大三島高校時代はテニス特待生でありインターハイ選手
■日本大学時代 国体選手
■草トーナメントの三大クラシックといわれる
 ミタカニューイヤートーナメント、軽井沢国際テニストーナ
 メント、田園テニストーナメント それぞれにおいて優勝。
■PTRマスターズシングルス5年連続優勝。
■シングルス(s)、女子ダブルス(WD)、ミックスダブルス(MIXD)で
 の3冠を2年連続で達成!!
■現在は自由ガ丘インターナショナルテニスカレッジにてインス
 トラクターを務める。

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