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便利なテニスグッズについて

 


あると便利というテニスグッズ。
まずは、テニスボールについてです。

意外と知られていないのですが、テニスボールって非常に
痛みやすいんです。毎日練習すれば1ヶ月ほどで表面は
摩耗してぼろぼろになってしまいます。

テレビで放送されているプロの試合などでは、
ポイントごとに新しいボールに代えているほどです。

もちろん、普段の練習から試合まで、いつも一番良い状態の
ボールを使うことが望ましいですが、
やはり公式試合に参加する時は新品のボールを使い、
それ以外の練習時には使い込んだボールを使う、
というのが一般的でしょう。

テニスボールは消耗品ですから、ネット通販やスポーツ用品店
などで、まとめ買いするのが一番経済的だと思います。

また、練習相手がいなくても、ボールとラケットさえあれば、
壁に向かってボールを打つことで立派な練習になります。

他にはラケットにつける振動止めがあります。
これはラケットのガットにつけて、
打球時の振動を低減してくれるというものです。

様々な種類があり、振動の抑え方もそれぞれですが、
ラケットでボールを打ってみて違和感があるようなら
付けてみるといいでしょう。
違和感を伴うような打球感は、手首や肘を痛める原因に
もなりかねませんからね。

また、テニスは屋外での練習・試合がほとんどです。
このため、日焼け対策グッズなども非常に重宝します。

びっくりする位に日焼けしますから市販されている日焼け止めは、夏の練習には欠かせません。
とくに女性の方は必須アイテムといって間違いないでしょう。

サングラスも強い日差しを抑えてくれるので重要ですが、
こちらはしっかりとスポーツ用のものを使いましょう。
普通のサングラスでは運動中に落ちてしまうかもしれませんし、ボールが当たったりすると非常に危険ですからね。

サングラスなしだと真夏日にサーブを打とうとして、
ボールを上空に投げたとき、
眩し過ぎて失敗してしまうこともあるほどです。

これら以外にも、テニス仲間の使っているグッズなどを参考に
あなたが便利だと感じたものは、どんどん取り入れていきましょう。

 

杉山貴子のダブルス必勝プログラム

テニスは技術だけでは勝つことはできません。戦略を練り、戦術を駆使すれば、体格は関係なく、技術の上手い相手でも勝つことができるスポーツです。
テニス特待生としてインナーハイや国体でも活躍!
>>>杉山貴子のダブルス必勝プログラム

これまで100以上の草大会で優勝している「草大会の女王」杉山貴子さんがダブルスの試合での「必勝法」をお教えします。
【杉山貴子さんの実績】
■日大三島高校時代はテニス特待生でありインターハイ選手
■日本大学時代 国体選手
■草トーナメントの三大クラシックといわれる
 ミタカニューイヤートーナメント、軽井沢国際テニストーナ
 メント、田園テニストーナメント それぞれにおいて優勝。
■PTRマスターズシングルス5年連続優勝。
■シングルス(s)、女子ダブルス(WD)、ミックスダブルス(MIXD)で
 の3冠を2年連続で達成!!
■現在は自由ガ丘インターナショナルテニスカレッジにてインス
 トラクターを務める。

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