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初歩的練習の積み重ね「サッカー基礎知識」

 


サッカーの上達は、基本となるところを重点的におこなうこと。
特に、ボールにはできるだけ多く触れた者の勝ち。といわれる程の
重要ポイントです。そして、パス・ドリブル・シュートの基本動作の
反復練習が技術の差となってきます。

プラスアルファーとして、ボールを地面に触れないよう、
「リフティング」の練習も取り組んでいくと良いでしょう。
自分なりの自己目標を定めて楽しみながら反復練習して下さい。

パス・ドリブル・シュートの基本動作、この基本3点プラス、
リフティングを自分のものにしていきましょう。ちなみに、
練習する順番は自分の得意とするものから極めていくと良いでしょう。

シュートが得意なら、シュートを反復練習して極めていくことです。
サッカーを、まず好きになり、
ボールと触れることを楽しみながら反復練習することに意義があります。

基礎が出来上がれば、みるみる上達していきます。

以上、3点セットプラスリフティングのスキルによって
サッカーは決まるといっても過言ではないですから、
手でボールを扱うようになるくらいまで、、、
いえ、それ以上に反復練習をすることが必要となるでしょう。

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元Jリーガー越智隼人が教えるサッカー上達法とは
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越智隼人とは・・・
セレッソ大阪、モンテディオ山形で活躍し、現在はサッカースクールコーチ、山形地区、山形県トレセンコーチを務める。サッカー指導のプロ「越智隼人」が地元クラブチームを設立からわずか5年で県大会優勝まで導いたトレーニング法を公開!
2005年、たった一人の生徒から始まったクラブチームを、わずか5年で県大会優勝にまで導いた越智隼人が、一人でもできる、親子でもできるトレーニングメニューをまとめました。

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