短期間でカッコイイ「筋肉質BODY」に! 吉岡ヒロ 筋トレTOP > 筋肉質BODY 吉岡ヒロ > HSMT法との出会い

「HSMT法との出会い」筋肉質BODY

 


ある日、吉岡ヒロさんは、
たまたま仕事が休みだったので、
近くのジムでチョッと体験トレーニング
やっていたんです。


短期間でカッコイイ「筋肉質BODY」に! 吉岡ヒロ

そこに30才代半ばくらいの男性が入ってきて、
見ると、本当にもの凄い筋肉質で
誰もがうらやむような肉体の持ち主でした。

でもその男性は、
ほんの10分くらいで、ササッといなくなってしまったんです。

あわてて追っかけるように男性ロッカー室に行き
シャワー室から出てきたところを思い切って直撃したのです。

よくよく聞くと、その方は今はアメリカ住在で、
もともとはマッサージの先生をしていたそうなんですが、
カラダの大きな欧米人に対応するのが大変で、
筋力をつけようと知り合いのアメリカ人トレーナーに
教えてもらった方法があまりにも優れた方法で、
自分でも短期間に筋肉をつけた体験がきっかけでいまは、
お客さんのパーソナルトレーナーもやってるとのことでした。
「どのくらいの期間でそんなカラダになるんですか?」

「エッと〜僕の場合は2ヶ月くらいだったですか・・」

「エッ2ヶ月ちょっとでこのカラダに?
 あっ、でもきっと、
 もともといいカラダだったんですね?」


「いえいえ、
 その前は超貧弱で59キロしかなかったんですが、
 試しにやってみたら筋肉体重が16キロ増えて
 75キロになったんです」




しかも、仕事が不規則なんで、
せいぜい週1〜2回くらいしか出来ないし、
たまたま教えてもらったこの方法が
週に1回20分もかからない方法なんです。

これは、HMST法といって日本では
まだほとんど知られていないトレーニング法。
ちょっとやり方が普通のトレーニングと違うんです。

たぶん
凄く簡単なんでちょっとびっくりするかも知れません。
だから僕にも出来たんですけどね。

これが、彼、三沢先生と「HMST法」
まさに運命の出会いだったのです。

詳しくはこちらの公式サイトでご確認ください。

短期間でカッコイイ「筋肉質BODY」に! 吉岡ヒロ
 

筋肉質BODY 吉岡ヒロ記事一覧

どうやったら筋肉つくの

もちろん筋肉をつけるには、筋トレをするしかないのですが、吉岡ヒロさんは、20代のころ、腕立てや腹筋などを、毎日50回100回と繰り返すトレーニングに挑戦したことがあるそ...

HSMT法との出会い

ある日、吉岡ヒロさんは、たまたま仕事が休みだったので、近くのジムでチョッと体験トレーニングをやっていたんです。短期間でカッコイイ「筋肉質BODY」に! 吉岡...

筋トレ徹底マスター

実際にトレーニング法の指導はたった1日で終了、それほど簡単な方法だったそうです。短期間でカッコイイ「筋肉質BODY」に! 吉岡ヒロ最初、自分はやらずに三...

カッコイイ理想のBODY

このHMST法で得られるのは?短期間で筋肉がつく、筋肉がつく事で基礎代謝がグングン上がり、体脂肪がどんどん燃え出す。太りにくいカラダになる。短期間でカッ...


 
短期バイト