初心者中高年のためのマラソン完走法について



さあ、あなたも
3ヵ月後にはフルマラソンを完走していることでしょう。
そして周囲の人たちからの注目を集めているでしょう。


>>>マラソンを楽しく完走!中高年のためのフルマラソン完走法

運動不足の中高年が、最後まで息切れをしない
無理なく楽しく安全に完走するための極意とは...

■完走できない4つの原因とは?
中高年初心者が完走出来ない4つの原因を明らかにし、それらを取りのぞく方法を伝授します。

■中高年のマラソン初心者が、大会選びに外せない3つのポイントとは?
マラソン大会は数多くありますが、完走を目指す中高年のマラソン初心者が絶対に間違ってはいけない大会選びの3つのポイントを公開します。

■大会当日まで最高のモチベーションを維持する簡崖な『ある方法』とは?
簡単な方法ですが効果は絶大です!

■ランニングシューズ選びの1つのポイントとは?
スポーツ用品店に行けば、ありとあらゆる種類のシューズが並んでいます。さて、あなたは何をポイントに靴を選びますか?
ここでは、間違わない簡単な靴選びの3つのポイントを公開します。

■中高年のマラソン初心者が必要なランニング用具ツールとは?
スポーツ用品店に行けば、多品種のランニング用具が並んでいますが通常のスポーツ店には置いていない中高年初心者ランナーにとっては、必需品(秘密兵器)である…完走とリタイアを分けるあるものとは?
この秘密兵器を、無償で付けています。
わずか20分でマスターできる「あるトレーニング」
取り入れて、3ヵ月後にはあなたもフルマラソンを完走してください。

これまでにない達成感・充実感に浸り、周囲の方の注目を集めて
いることでしょう。

ただし、このプログラムはマラソンアスリートを育てるためのものでは
ありません。また、フルマラソンを4時間以内で完走させるためのもの
ではありません。

あくまでも「初心者がフルマラソンを完走」するためのプログラムです。
どんな初心者でもフルマラソンの完走は決して不可能ではありません。


>>>マラソンを楽しく完走!中高年のためのフルマラソン完走法
 

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