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フィットネス&エクササイズ |
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マッサージ |
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検査&測定器 |
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疲労回復 |
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本格トレーニング |
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自宅で簡単エクササイズ!
これからシェイプアップに励げもうとお考えの方向けに、お部屋で気軽にエクササイズできる製品をピックアップしました。座っているだけの骨盤回転運動からウエスト・下半身を引き締め、バランス運動で脂肪燃焼系シェイプアップなど、気になる器具が目白押し・・・。
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フィットネス&エクササイズ【バランス】 |
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上下前後8の字に動く乗馬運動器具
1回15分から30分でOK。手軽に腹筋・背筋・太もも・ふくらはぎなど全身のバランス運動ができる話題の乗馬運動器具です。 |
>>>詳細はこちらです。 |
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怒涛の高速振動で全身を揺さぶる!!
ブルブルライダー
![](http://www17.a8.net/0.gif?a8mat=10539H+3MZFEQ+LXQ+HUSFL)
価格: 29,800円 (税込)
踏み板が毎分522回の速さで左右交互に上下振動。小刻みな揺れに、体がバランスを保とうと自然に踏ん張ることで、無意識に全身エクササイズができます。 |
>>>詳細はこちらです。
![](http://www16.a8.net/0.gif?a8mat=10539H+3MZFEQ+LXQ+HUKPU) |
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踏んばる力を高めて筋力アップ
エアロステージ
![](http://www14.a8.net/0.gif?a8mat=10539H+3MZFEQ+LXQ+HUSFL) ![](http://www14.a8.net/0.gif?a8mat=10539H+3MZFEQ+LXQ+HUSFL)
価格: 3,990円 (税込)
目指そう!毎日15分の有酸素運動。衝撃を和らげるエアークッション採用。腰や膝、脚への負担を軽減。 |
>>>詳細はこちらです。 |
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エアポンプ付きのヨガボール・バランスボール♪
今、TVや雑誌で話題沸騰中のトレーニングエクササイズ器具。大きなクッションのように体重や動きを支えてくれるボールです。 |
>>>詳細はこちらです。 |
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難易度が高いヨガのポーズを補助してくれる
便利なボード
ヨガボード ![](http://www17.a8.net/0.gif?a8mat=10539H+3MZFEQ+LXQ+HUKPU)
![](http://www19.a8.net/0.gif?a8mat=ZUJZO+XXRSY+DA2+BWGDT) 価格: 4,800円 (税込)
身体に柔軟性がないと固定が難しいヨガのポーズも、補助装置の役目を果たしてくれるこのボードがあれば大丈夫!
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>>>詳細はこちらです。
![](http://www19.a8.net/0.gif?a8mat=ZUJZO+XXRSY+DA2+BW8O2) |
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自宅で簡単にバランス感覚を養う本格派!
エクササイズの定番アイテムです
フィットネスボール
![](http://www19.a8.net/0.gif?a8mat=ZUJZO+XXRSY+DA2+BW8O2)
![](http://www16.a8.net/0.gif?a8mat=ZUJZO+XXQ9E+DA2+BWGDT)
価格: 1,050〜3,300円 (税込)
ソフトな感触のボールに体重を預けたトレーニングは、常にバランスをとることを要求されます。このため、通常鍛えにくい筋肉まで緊張を強いられ、練習効果を上げます。 |
>>>詳細はこちらです。 |
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足裏をマッサージしながらバランス感覚が養える!
バランスエアーパット
![](http://www14.a8.net/0.gif?a8mat=ZUJZO+XXRSY+DA2+BW8O2)
![](http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=ZUJZO+XXQ9E+DA2+BWGDT)
価格: 2,940円 (税込)
あぐらをかいたり、腹筋、腕立てなど、気軽にバランストレーニングができます。さまざまなスポーツの練習にも使えるだけでなく、フィットネスボールとの併用も自由自在。表面の突起によるマッサージ効果も見逃せません。
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>>>詳細はこちらです。
![](http://www14.a8.net/0.gif?a8mat=ZUJZO+XXRSY+DA2+BW8O2) |
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パワフルさを秘めたままスリムになった振動マシン!
スリムシェイカーSE
![](http://www15.a8.net/0.gif?a8mat=10539H+3MZFEQ+LXQ+HUSFL)
価格: 31,290円 (税込)
振動するステップ板の上でバランスをとることで、ふだん使わない筋肉がトレーニングできる「スリムシェイカー」。 |
>>>詳細はこちらです。 |
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組み立て簡単なトランポリンで楽しく運動!
トランポリン2
![](http://www14.a8.net/0.gif?a8mat=10539H+3MZFEQ+LXQ+HUSFL)
価格: 3,990円 (税込)
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