コラム健康　【５話．冷房太りにご注意！】

暑いと人の体は食欲が落ちるメカニズムになっています。
満腹中枢が刺激を受けて食欲が減退し、大量の汗をかくことでミネラルやビタミンが消費され胃腸の機能まで低下するのが普通です。ところが近年は、空調設備の普及もあり快適温度のなかで食事をするため食欲不振を起こさないのです。また屋外は暑いので運動不足になりがち。
これでは太るのは当たり前です。そうゆう人が増えています。
冷房病にまで話が進んでしまったら別の話になりますが、意外と暑さでは体はバテないということでしょうか。

Ｗａｔａの場合は夏やせして困りますけど。。。　　　　　　1999/8/08