スポーツ、トレーニング、心身健康法、健康生活などに取り組んでいる方の活動状況などをちょっとだけご紹介するコーナーです。
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更新日2013/12/06
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倶楽部活動とは「スポーツ、トレーニング、心身健康法、健康生活」など、自分の可能性を求め、本気になって取り組んでいる方やスポーツ向上で悩んでいる方のために、スキルアップ教材を紹介しよう。というコーナーです。

目標達成まで頑張り抜くために、少しでもお役に立てれば幸いです。

Wataはアドバイスや技術指導などは、とても出来ませんが、応援係としてちょこちょこ^_^;参加しようかと思っています。

☆Presented by Wata倶楽部ネット☆

トレーニング  身体痛み  ランニング  ソフトボール  野球  サッカー  ゴルフ  ボウリング、卓球、テニス、バレーボール  レッスン

  
No.12 社交ダンス・バレエ・フラダンス・ピラティスレッスンDVD 掲載開始日 2012/4/03
社交ダンス・バレエ・フラダンス・ピラティスで伸び悩んでいる方は、以下のテキストやDVD教材は参考になります。教室に通えなかったり練習ができずに悩んでいる方に朗報、今旬のレッスン教師さんが究極のノウハウを公開しています。

目黒若菜のピラティス・レッスン 大人から始めるバレエレッスン 自宅で簡単フラレッスン
                                   詳しく知りたい方は >>>こちら

 
No.11 数少ないスポーツ技術スキルアップDVD 掲載開始日 2012/3/27
ボウリング・卓球・テニス・バレーボールの上達で悩んでいる方は、以下のテキストやDVD教材は参考になります。なかなか上達できなくて伸び悩んでいる方に朗報、今旬のトレーナーさんが究極のノウハウを公開しています。

ボウリング最強上達バイブル ボーリンク スコア150越えの秘訣 驚異の卓球上達法

テニスのダブルス必勝プログラム 驚異のバレーボール上達法 ___________
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No.10 故障した場合の改善法 首・腰・ヒザ痛み解消DVD 掲載開始日
2013/12/06
サッカーが上手くなりたい、技術が伸び悩んでいる方は、以下のDVD教材は参考になります。練習法で悩んでいる方やライバルに差をつけたい方は、今旬のトレーナーさんが究極のノウハウを公開しています。

ひざ痛改善マニュアル 頚椎症・頚椎ヘルニア改善 五十肩を自宅で改善
                                   詳しく知りたい方は >>>こちら

 
No.09 ゴルフの技術アップ 最短最速ゴルフ上達DVD 掲載開始日
2012/3/06
ゴルフが上手くなりたい、技術が伸び悩んでいる方は、以下のDVD教材は参考になります。練習法で悩んでいる方やライバルに差をつけたい方は、今旬のトレーナーさんが究極のノウハウを公開しています。

ゴルフ7日間シングルプログラム ゴルフ上達 左一軸スイング ___________
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No.08 サッカーの技術向上 実戦ノウハウDVD 掲載開始日
2013/12/06
サッカーが上手くなりたい、技術が伸び悩んでいる方は、以下のDVD教材は参考になります。練習法で悩んでいる方やライバルに差をつけたい方は、今旬のトレーナーさんが究極のノウハウを公開しています。

少年サッカー上達法 少年サッカー実戦ノウハウ 進化させるサッカー上達法
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No.07 野球の技術アップ 上達の近道DVD 掲載開始日 2012/2/29
野球のピッチングやバッティング技術で悩んでいる方は、以下のテキストやDVD教材は参考になります。練習法で悩んでいる方やライバルに差をつけたい方は、今旬のトレーナーさんが究極のノウハウを公開しています。

 【ピッチング編】
ピッチングスピードアッププログラム ピッチング上達 エースの方程式 ___________


 【バッティング編】
少年野球のバッティング上達 少年野球バッティング塾 ___________


 【練習・戦術編】
あらゆる軟式野球の必勝法 少年野球指導法・練習方法 ___________

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No.06 ソフトボールの技術アップ 勝利のDVD 掲載開始日 2012/2/27
ソフトボール上手くなりたい、技術で伸び悩んでいる方は、以下のテキストやDVD教材は参考になります。練習法で悩んでいる方やライバルに差をつけたい方は、今旬のトレーナーさんが究極のノウハウを公開しています。

ソフトボール ピッチャー育成 ソフトボールピッチング・メソッド ソフトボール 勝利に導く方程式
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No.05 ライバルに負けるな!ランニングに関するDVD 掲載開始日
2013/12/06
ランニング法やマラソン挑戦したい方は、以下のテキストやDVD教材は参考になります。
練習法で悩んでいる方やライバルに差をつけたい方は、今旬のトレーナーさんが究極のノウハウを公開しています。

中高年フルマラソン完走法 トップランナー育成バイブル 伸びランニング

膝の痛みを和らげる膝サポート走法 ___________ ___________
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No.04 カッコイイ肉体改造 自宅でトレーニングDVD! 掲載開始日
2012/2/24
トレーニングやストレッチでお悩みの方は、以下のテキストやDVD教材は参考になります。短期間でカッコイイ肉体へ改造したい方は、今旬のトレーナーさんが究極のノウハウを公開しています。

短期間で「筋肉質BODY」 スロートレーニング スピードスポーツストレッチ
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地道な努力こそが、最大の近道だ!
まさにその通りですね。焦らず1歩1歩前に進みましょう。
そんな頑張るあなたを「Wata倶楽部ネット」では応援します。
今の高い意識をずっと維持するために「このサイトを利用する」。誰のためでもない。自分のために・・・。
無限の可能性を求め、そして自らを信じ、更なるステップアップすることを願います。 Wata.

                                       >>>旧倶楽部活動はこちら
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身近なトレーニング方法を考えたり、日常の健康に役立ちそうなテーマを取り上げています。
プロフィールトレーニング内容不健康歴お勧めサプリメントも紹介しています。

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プレッシャーの下で集中力、競争心、自信、肉体的フィットネス、そして冷静さ、などを向上させワンランク上を目指しましょう。誰にも知られずライバルに差をつけようと思ってる人、頑張っているのに今一つ成果が発揮できない人は必読です! 基礎トレーニングをマスターしてライバル達に差をつけよう。
誰の手も借りずたった1人で行なうトレーニングです。いつでも手軽に実践できるトレーニングで効果抜群! あなたの体調維持と体力アップに役立つ情報満載!
ここで扱うテーマは誰でも簡単に思いつきそうですが、いざ実践するとなると難しいものです。自宅で1人でも行なえるトレーニング方法で自己能力を最大限に伸ばすには・・・。まわりと同じことをやっていてはダメですよ、一歩先を行くために時間を最大限に利用する必要があります。
やっぱり健康が一番ですね。心身の健康について考えてみましょう。
活性酸素や生活習慣病から身を守るためのノウハウ満載!
現在(将来)の健康に少しでも不安がある方のために、こっそり公開します。
普段の何気ない生活の中での「身近な健康や運動」などの話題を集めてみました。
ここでは日々の生活に役立つ情報が隠されています。自分は健康だと思っていても、人間の持つ細胞機能 の低下は、間違った栄養摂取、汚染された食料や水、空気、環境からの毒物、強いストレスなどにより、知らず知らずに忍び寄ってきます。生活習慣病の根本原因は、間連った食事を続けてきたせいで起こる細胞の代謝異常ともいわれています。

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